¿Problemas Digestivos? ¿Intolerancias A Alimentos?
Vive Mejor Disfrutando De Las Comidas
Dr. Luis Cueva B.
Colegio Médico Nº 292910062
Los Problemas Digestivos e Intolerancias Alimentarias pueden tener muchas caras.
Sea Colon Irritable u otras molestias digestivas, te ayudaré a identificar y aliviar tus molestias de forma duradera, guiándote hacia un nuevo estilo de vida a través de hábitos saludables que te ayuden a disfrutar de las comidas y de paso, estar en mejor estado físico y prevenir enfermedades.
No Sabes Que Comer o Que Alimentos Te Caen Mal?
Después de descartar otras enfermedades, el objetivo es identificar que alimentos te caen mal. Así se puede crear un plan de alimentación a tu medida para disfrutar de las comidas y vivir mejor
Tienes Hábitos Poco Saludables Y Te Preocupa Tu Salud
Comer mejor y tener un peso saludable son las claves para prevenir enfermedades, pero sin dietas rígidas ni a costa de la fuerza de voluntad, que son una receta para el fracaso
Eficacia Probada
Cientos de pacientes han mejorado su calidad de vida al poder encontrar un plan de alimentación que evita o reduce sus molestias digestivas al mínimo, y al ser más equilibrado al mismo tiempo se sienten con más energía y consiguen sin proponérselo un peso más saludable.
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Aunque en nuestros artículos abordamos principalmente temas de intolerancias a alimentos, salud digestiva y nutrición, muchas veces ampliamos a otros temas relevantes para la salud y el bienestar como la prevención de enfermedades, la actividad física, la mentalidad y el manejo del estrés.
"El Que No Tiene Tiempo Para Cuidar Su Salud, Algún Día Tendrá Que Tener Tiempo, Dinero Y Paciencia Para Cuidar De Su Enfermedad"
Te lo voy a poner simple. Hay muchas enfermedades que no se pueden prevenir. Dependen de tu genética y de la suerte. Y dado que no puedes hacer nada al respecto, no te comas la cabeza ni te preocupes por eso, ya que está fuera de tu control.
Por otro lado, hay una gran cantidad de problemas de salud que pueden prevenirse con una buena nutrición y hábitos adecuados. Y no tiene que ser tan complicado. Aquí te contaré de forma sencilla y práctica que cosas puedes hacer para alimentarte mejor y potenciar tu salud, pero a la vez disfrutando de los placeres de la vida.
Tenía que tener un baño cerca después del almuerzo, y por eso incluso evitaba a veces salir a comer a la calle con los compañeros del trabajo.
Después de 3 semanas, logré identificar las comidas que me daban hinchazón y diarreas, y creamos un plan de comidas que se acoplara con mi estilo de vida.
Gracias Luis!
Tenía miedo de estar en una clase o sitios cerrados después de las comidas, por los gases que me daban y la urgencia para ir al baño. Con Luis pudimos identificar los alimentos que me causaban estas crisis.
Hoy en día incluso como a veces esas comidas que no me caen tan bien, pero lo hago los días que no tengo reuniones y voy a estar tranquila en casa.